{"id":2593,"date":"2019-01-16T15:26:01","date_gmt":"2019-01-16T15:26:01","guid":{"rendered":"https:\/\/clientes.space\/michele-bond\/website\/?p=2593"},"modified":"2019-01-16T15:26:01","modified_gmt":"2019-01-16T15:26:01","slug":"sinais-que-a-glicemia-esta-descontrolada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clientes.space\/michele-bond\/website\/sinais-que-a-glicemia-esta-descontrolada\/","title":{"rendered":"Sinais de que a glicemia est\u00e1 descontrolada"},"content":{"rendered":"

Sinais que indicam que os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue est\u00e3o desregulados. Voc\u00ea:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Tem vontade de comer p\u00e3o, massas e doces…muita vontade<\/span><\/li>\n
  2. Comer doces n\u00e3o alivia o seu desejo de comer doces<\/span><\/li>\n
  3. Sente-se irritado e ansioso se, por algum motivo, precisa saltar uma refei\u00e7\u00e3o<\/span><\/li>\n
  4. Necessita de cafe\u00edna para conseguir \u201cfuncionar\u201d durante o dia<\/span><\/li>\n
  5. Sente tonturas se salta uma refei\u00e7\u00e3o<\/span><\/li>\n
  6. Depois de comer, sente-se cansado e se fosse poss\u00edvel, dormia uma sesta<\/span><\/li>\n
  7. Tem dificuldade em perder peso<\/span><\/li>\n
  8. Sente fraqueza e tremedeira com frequ\u00eancia<\/span><\/li>\n
  9. Faz muito xixi<\/span><\/li>\n
  10. Fica agitado, chateado ou nervoso com facilidade<\/span><\/li>\n
  11. A sua mem\u00f3ria n\u00e3o est\u00e1 a 100%<\/span><\/li>\n
  12. Tem vis\u00e3o turva<\/span><\/li>\n
  13. O volume da sua cintura \u00e9 igual ou maior que as ancas<\/span><\/li>\n
  14. Teve uma redu\u00e7\u00e3o na libido<\/span><\/li>\n
  15. Est\u00e1 sempre com sede<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Os sintomas listados acima s\u00e3o controlados ao seguir uma dieta low carb ou cetog\u00e9nica, pois o seu corpo sai do ciclo vicioso de estar constantemente a alternar entre picos e quedas dr\u00e1sticas de a\u00e7\u00facar no sangue. O objetivo \u00e9 que a glicemia volte a estar estabilizada e que o a\u00e7\u00facar no sangue seja libertado de forma gradual.<\/span><\/p>\n

    Est\u00e1 com resist\u00eancia a insulina? Uma das fun\u00e7\u00f5es da insulina \u00e9 retirar glicose do sangue e colocar dentro da c\u00e9lula para ser utilizada como fonte de energia. Quando a glicemia permanece elevada mesmo quando os n\u00edveis de insulina est\u00e3o normais ou altos, isso \u00e9 chamado de resist\u00eancia a insulina. As c\u00e9lulas resistem ao “pedido” da insulina para absorver glicose.<\/span><\/p>\n

    Da pr\u00f3xima vez que for fazer an\u00e1lises de sangue tenha aten\u00e7\u00e3o aos seguintes indicadores:<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Insulina s\u00e9rica (recomendado: <\/span>< 3 ulU\/mL)<\/span><\/li>\n
    2. Pept\u00eddeo C (<\/span>recomendado<\/span>: 0.8 at\u00e9 3.1 ng\/mL)<\/span><\/li>\n
    3. Glicemia em jejum (recomendado: 70 at\u00e9 90 mg\/dL)<\/span><\/li>\n
    4. Hgb A1C (recomendado: < 5.3%)<\/span><\/li>\n
    5. Triglic\u00e9ridos (recomendado < 100 mg\/dL)<\/span><\/li>\n
    6. HDL (recomendado: 59 at\u00e9 100 mg\/dL)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Sinais que indicam que os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue est\u00e3o desregulados. Voc\u00ea: Tem vontade de comer p\u00e3o, massas e…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2594,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[121,57],"tags":[336,338,337,339],"yoast_head":"\nSinais de que a glicemia est\u00e1 descontrolada - Michelle Bond Naturopata<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saiba quais s\u00e3o os sintomas que indicam que a glicemia est\u00e1 desregulada. 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